料理を作ればサラリーマンのうつ病は治せる!

2017年に定年退職した元サラリーマンが、自分のうつ病体験を元に「うつ病から自力で回復するためのリハビリテーション方法=料理を作ること!」について、思った事・できた事をあれこれ語ります。

2018-11-23から1日間の記事一覧

料理を作ればサラリーマンのうつ病は治せる! 【不定期連載 第7回:私の職歴とうつ発症の事情(4)】

昨日はアジの刺身とおでんを作りました。 アジはスーパーでお作りの状態で買うと300~400円しますが、1匹買って自分でさばけば100~150円くらいで済みます(人件費除く!)。はらわたを取ってもらうサービスもありますが、できるだけ直前まで包丁を入れない…