３月初旬から、コロナ対応で外出自粛をしていました。この19日からようやく県をまたいだ移動が解禁になりましたが、この度私は右肩の「腱板」を断裂してしまい、再び入院し手術を受ける状況になってしまいました。 本日の昼食（常食）：ポークピカタとナスの…

10月17日に「左肩腱板断裂」の縫合手術を受けましたが、その後からずっと装着し続けていた保護用の「装具」を、このたび医師の許可が下りて、やっと外すことができました。40日以上にわたって基本的に24時間、装着しつづけました。いやー長かった。 この製品…

先週土曜日に退院し、4日目です。土曜日の昼食はカップ麺で済ませましたが、毎日というわけにはいきません。左腕に固定具を付けており、腕を挙げるのはNGだが使わないと筋肉が萎縮して腕が動かなくなるので、積極的にリハビリしなさいとのことで、少しづつ料…

今年5月に発生した（やっちまった）左肩の腱板断裂の修復のため、近所の病院に入院し、手術を受けてきました。（写真は手術前の晩の病院食です。おかずは卵焼きとひじき煮でした。お味噌汁はありません） 手術は入院翌日、当初午後2時半からという予定が1時…

昨日の晩は、たらの照り焼きとオムレツにしました。 二つを同時進行で作っていたので、オムレツはあせって変な形になっちゃいました。卵にはクリームチーズを刻んで入れ、中は豚ひき肉（赤身）と玉ネギ・えのきだけをコンソメ顆粒と白ワインで炒め、片栗粉で…

さて、この半年の間の出来事ですが、まずは体調不良に見舞われました。 ①足の痛み 昨年末から腰が痛かったのですが、定年退職でタイマーが発動したかのように、退職日の数日後、朝起きて立ち上がる時に膝の上部に激痛が走りました。腰をかがめて何とかトイレ…