料理を作ればサラリーマンのうつ病は治せる!

2017年に定年退職した元サラリーマンが、自分のうつ病体験を元に「うつ病から自力で回復するためのリハビリテーション方法=料理を作ること!」について、思った事・できた事をあれこれ語ります。

2018-10-15から1日間の記事一覧

今晩のメニュー

今日のメニューは①鶏手羽中とじゃがいものニンニク胡椒炒め、②冷凍野菜を利用した手抜き筑前煮、③残りシイタケ・エノキダケのバターポン酢炒め の3品を作りました。 明日から入院のため、料理をしない(出来ない)妻に置き土産です。先日のポテサラと併せて…

明日16日から入院、手術を受けます。

昨日の晩は、たらの照り焼きとオムレツにしました。 二つを同時進行で作っていたので、オムレツはあせって変な形になっちゃいました。卵にはクリームチーズを刻んで入れ、中は豚ひき肉(赤身)と玉ネギ・えのきだけをコンソメ顆粒と白ワインで炒め、片栗粉で…